Jak zadbać o swój komfort termiczny zimą? Wskazówki!
W okresie zimowym musimy dbać o zdrowie pod wieloma względami. Odpowiednia higiena snu, zbilansowana dieta, przyjmowanie suplementów i ruch to tylko niektóre z metod na drodze do osiągnięcia dobrego samopoczucia zimą. W pierwszej kolejności powinniśmy jednak zadbać o odpowiednią ochronę organizmu od zewnątrz. Jaka odzież powinna znaleźć się w naszej szafie, by przetrwać najsurowszą, najmroźniejszą pogodę? Mamy dla ciebie kilka wskazówek!
Wybieraj ubrania z trwałych, grubych materiałów
Przed dokonaniem zakupu jakiejkolwiek odzieży zalecamy dokładnie przyjrzeć się jej składowi. Spodnie lub bluza, które z pozoru wyglądają wygodnie i dobrze prezentują się na modelach, mogą nas rozczarować. Tego niebezpieczeństwa podejmujemy się zwłaszcza podczas zakupów internetowych, kiedy nie ma możliwości dotknięcia materiału i wyczucia, czy odpowiednio ogrzewa nasze ciało. Warto dokładnie czytać opisy produktów, ich składy, a poza tym postawić na kilka sprawdzonych, zaufanych sklepów.
Dodatkowym atutem będzie fakt, że kompletując odzież od konkretnej marki, będzie można tworzyć jednolite, stylowe zestawy! Jest to więc nie tylko inwestycja w jakość i komfort, ale także modne rozwiązanie na wiele sezonów.
Zima – czas wielu warstw!
Nie bez powodu o zimie mówi się jako o najbardziej stylowej porze roku. Niezliczone kroje płaszczy, kurtek, swetrów oraz zimowego obuwia, pozwalają nam zachować unikatowy styl odzwierciedlający naszą osobowość, pozostając przy tym ogrzanymi. Jak dobrze skompletować swoje warstwy?
Największe zmarzluchy na pewno zachwycą się szeroką ofertą odzieży termicznej na polskim rynku odzieżowym. Jest ona jednak w szczególności dedykowana osobom uprawiającym zimowe sporty, często narażonym na wychłodzenie organizmu.
Dla tych z nas prowadzących spokojniejsze życie w mieście, na start świetnie nadadzą się klasyczne legginsy! Ich kolory warto dopasować do reszty garderoby, tak aby były jej uniwersalnym elementem, który można założyć zarówno na siłownię, do pikowanej kurtki, jak i pod drugą warstwę spodni. Jeśli chcesz skompletować swoją sportową garderobę, odwiedź sklep sportowy, w którym odnajdziesz zarówno wzorzyste spodnie, odzież termoaktywną, jak i klasyczne, legginsy beżowe na co dzień.
Wśród wszystkich akcesoriów warto zadbać też o ich właściwy rozmiar i wybrać na przykład legginsy damskie XL. Po założeniu przylegającej odzieży można skompletować je z bawełnianymi dresami i sportową bluzą, lub zdecydować się na smart casual – jeans z dużym swetrem i płaszcz.
Stopy i głowa – jak najlepiej trzymać ciepło
Pamiętaj o tym, że najłatwiej utracić ciepło z organizmu poprzez jego najwrażliwsze sfery. Są nimi stopy, dłonie oraz głowa. Wybierz grube, bawełniane skarpetki, a w wyjątkowo chłodne dni nakładaj ich kilka warstw. Do tego ocieplane buty z solidną podeszwą, a mrozy nie będą ci straszne. W przypadku głowy i uszu, niezawodne okażą się nauszniki lub czapki z wełny i dzianiny.
Pamiętaj, że należy dbać równocześnie o ocieplenie każdej części ciała. Komfort termiczny zapewniony przez ubrania oraz ochrona poprzez wzmocnienie organizmu pomogą ci przetrwać zimę!