Psychologia

Odkrycie neuronów lustrzanych stanowi jedno z najważniejszych osiągnięć w neurobiologii, które rzuca nowe światło na naszą zdolność do empatii oraz emocjonalnych interakcji. Neurony lustrzane, które zostały po raz pierwszy zidentyfikowane przez zespół naukowców kierowany przez Giacomo Rizzolattiego, pokazują, jak obserwacja działań innych osób może aktywować podobne mechanizmy w naszym mózgu. W artykule tym przyjrzymy się, […]

Kwiaty mają niezwykłą moc wpływania na nasze samopoczucie. W momencie, gdy nasze życie staje się zbyt stresujące lub monotonne, bukiet pięknych kwiatów może przyciągnąć uśmiech na naszą twarz. W dobie cyfryzacji, dostępność kwiatów online ułatwia nam cieszenie się ich pięknem bez wychodzenia z domu. W tym artykule dowiesz się, jak zakupy kwiatów online mogą wpływać […]

Uzależnienia są powszechne w dzisiejszym społeczeństwie i mogą dotyczyć różnych obszarów życia, takich jak alkohol, narkotyki, jedzenie, zakupy, czy nawet media społecznościowe. Często zadajemy sobie pytanie, skąd biorą się te uzależnienia i jak możemy sobie z nimi radzić. W tym artykule przyjrzymy się zarówno psychologicznym, jak i środowiskowym przyczynom uzależnień, a także przedstawimy skuteczne strategie […]

Psychologia humanistyczna to nurt w psychologii, który skupia się na badaniu doświadczeń i rozwoju osobistego człowieka. Jest to podejście oparte na humanistycznych wartościach, takich jak autonomia, rozwój osobisty i samorealizacja. Psychologia humanistyczna podkreśla znaczenie subiektywnego doświadczenia i poszukiwania sensu i celu w życiu. Jakie są podstawowe założenia psychologii humanistycznej? Psychologia humanistyczna zakłada, że człowiek ma […]

Mowa ciała odgrywa ważną rolę w naszym życiu codziennym. To poprzez gesty, spojrzenia i mimikę wyrażamy wiele emocji i przekazujemy istotne informacje innym. Psychologia gestów i spojrzeń zajmuje się badaniem i analizą tych sygnałów, które mogą być kluczem do lepszego zrozumienia drugiej osoby. W niniejszym artykule przyjrzymy się różnym aspektom mowy ciała i jak odczytywać […]

Psychologia poznawcza to nauka, która zajmuje się badaniem procesów poznawczych, czyli sposobu, w jaki ludzie odbierają, przetwarzają i interpretują informacje z otaczającego świata. W artykule tym przedstawimy założenia psychologii poznawczej, najważniejsze książki na temat tej dziedziny oraz jej przedstawicieli. Założenia psychologii poznawczej Psychologia poznawcza opiera się na teorii, która zakłada, że ludzie przetwarzają informacje z […]

Człowiek, jako istota społeczna, jest narażony na wiele czynników stresu, które mogą prowadzić do różnego rodzaju problemów emocjonalnych i psychologicznych. W takiej sytuacji warto rozważyć skorzystanie z pomocy psychoterapeuty.  Co to jest psychoterapia?  Psychoterapia to proces leczenia, w którym psycholog lub psychiatra pomaga osobie w radzeniu sobie z problemami emocjonalnymi i psychologicznymi. Celem psychoterapii jest […]